Wer wartet nicht darauf, dass die Tage wieder länger werden und die Wärme der Sonne die Pflanzen zum Wachsen antreibt. In der chinesischen Medizin ist der Frühling dem Element Holz zugeordnet. Holz hat die Eigenschaft organisch zu sein, beweglich und aufstrebend, unaufhörlich sucht es nach neuen Wegen und strebt dem Licht entgegen.

Damit die notwendige Energie für dieses Streben zur Verfügung steht, muss auch genug Wasser vorhanden sein. Wasser ist das Element des Winters und ist im Zyklus der fünf Elemente vor dem Holz angesiedelt, Wasser nährt demnach das Holz.

Im Winter die Energie bewahren

Im Winter zieht sich die aufstrebende Yang Energie zurück in die Tiefe und verbirgt sich dort. Es ist wichtig im Winter diese Yang Energie zu stärken und zu bewahren. Deshalb hüllen wir uns im Winter gerne in dicke Mäntel, tragen Halstuch und Kopfbedeckung, um die Yang Energie nicht entfliehen zu lassen. Es ist von Vorteil früh zu Bett zu gehen, und auch mit warmen Speisen und Getränken nähren wir die Energie. Wenn die Yang Energie im Winter gut bewahrt wird, ist es ein leichtes, im Frühling frisch aufzuwachen und in neuer Kraft zu erblühen.

Entscheidend ist es, den Übergang vom Winter zum Frühling gesund zu überstehen. Wenn die Energie im Winter ungenügend bewahrt wurde, so fehlen dem Körper die nötigen Abwehrkräfte, um mit den Kleinstlebewesen, Viren und Bakterien fertig zu werden, mit denen wir in gesundem Zustand in Symbiose leben. Wie die Pflanzen und Tiere werden auch diese Kleinstlebewesen mit der Wärme des Frühlings erneut aktiv. Die Folgen sind Erkältungen, Grippe oder Magendarmbeschwerden, wie sie um diese Jahreszeit besonders häufig auftreten.

Mit TCM die eigene Yang Energie stärken

Mit den Methoden der chinesischen Medizin kann die Yang Energie wirksam gestärkt werden, damit die Abwehrkräfte sofort zur Stelle sind. Auch gesundheitsfördernde Bewegungsformen wie Tai Chi oder Qigong haben einen positiven Einfluss auf das Immunsystem und bringen den Energiefluss rasch in Einklang.

Wir freuen uns, Sie in unseren Zentren über die verschiedenen Methoden der chinesischen Medizin zu informieren und wünschen Ihnen einen gesunden Übergang in den kommenden Frühling!